養(yǎng)生課堂 健康身心——離退中心舉辦健康知識講座
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發(fā)表時間：2012-04-23 09:28:15
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春季是疾病多發(fā)季節(jié)，為了讓廣大職工、家屬保養(yǎng)身體、預(yù)防疾病，4月19日，大隊離退休中心舉辦的以“春季養(yǎng)生”為主題的健康知識講座在職工活動中心舉行，特邀省政府扶貧辦離退休處處長石智民授課，100余名職工家屬進課堂聽講座。
石老師從老年人的健康角度出發(fā)，以與人們密切相關(guān)的陰陽關(guān)系、五行生化規(guī)律及春、夏、秋、冬四季的變化規(guī)律為切入點，對春季的飲食方法及疾病的預(yù)防等日常保健知識進行了詳細、生動的講解，同時與職工家屬分享自己多年的養(yǎng)生心得。課堂上不時進行互動，調(diào)動了大家積極參與健康知識講座的積極性。課后石老師對大家提出的有關(guān)保健知識的困惑進行了詳細分析和悉心解答。
開展健康知識講座，是離退休管理中心根據(jù)離退休職工、家屬的實際需要組織開展的，旨在于增強大家的健康保健意識，提高健康水平。講座使大家收獲頗多，充分認(rèn)識到擁有健康的身體，保持良好的心態(tài)不光是為自己，也是在為家庭、為單位、為社會做貢獻。